Comment choisir un Rashguard pour l'entraînement MMA, Grappling et BJJ
Un guide sur les caractéristiques techniques des rashguard du mma, qui vous aide à choisir le rashguard l'appareil qui vous convient.
Qu'est-ce que le rashguard par Mma
A rashguard est un maillot technique généralement composé de matières extensibles et synthétiques, telles que le polyester, l'élasthanne et l'élastane. Ces matières sont également à séchage rapide. Il peut être à manches courtes ou longues, est très ajusté et épouse le corps comme une seconde peau.
Pour quelles disciplines porter un rashguard
La rashguard est généralement utilisé lors des entraînements de mma, de grappling et de jiu jitsu brésilien. Dans les compétitions officielles de Fight1 et de la FIGMMA, la rashguard est obligatoire (sauf si vous voulez combattre torse nu). Tous les autres types de chemises "amples" sont interdits.
Caractéristiques d'un bon rashguard
Adhésionun bon rashguard doit avant tout ne pas gêner les mouvements, il doit donc être bien ajusté au corps, même si certains le préfèrent plus souple. Le tissu doit être à la fois léger et très résistant.
Thermorégulation. Il doit maintenir le corps à la bonne température, en le ventilant et en le gardant frais et toujours sans transpiration. C'est pourquoi il est important de choisir un rashguard de qualité.
Le longueur de manches est laissé à l'appréciation de l'athlète, bien que les manches longues protègent mieux la peau lorsque le corps est au sol.
Les logos et les imprimés sont généralement sublimésafin qu'ils durent plus longtemps et ne s'effacent pas après plusieurs lavages.
Les coutures sont platesafin de ne pas créer de rougeurs gênantes sur la peau.
Les avantages de la compression. Le rashguard sont également dotés d'une technologie de compression qui exerce une pression sur les muscles afin d'accélérer la pression sanguine, ce qui apporte plus d'oxygène et permet à l'athlète de récupérer plus rapidement.
Comment garder un rashguard
Si le Rashguard que vous avez acheté est de bonne qualité, il devrait durer longtemps. Achetez le Rashguard auprès de marques spécialisées, telles que Venum e Leone.
Pour que le tissu reste impeccable pendant longtemps, il est également recommandé de le laver après chaque utilisation afin d'éliminer la transpiration. Suivez les instructions du fabricant. Il est généralement préférable de le laver à la main ou à basse température, maximum 30 degrés. Ne pas sécher au sèche-linge ni repasser.
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