"Le Jūdō est le moyen le plus efficace d'utiliser la force physique et mentale. S'entraîner dans la discipline du jūdō signifie atteindre une connaissance parfaite de l'esprit par l'entraînement à l'attaque et à la défense et un effort assidu pour atteindre l'amélioration physique-spirituelle."
Jigoro Kano

Le judo est un art martial basé sur des mouvements rapides et précis qui requièrent une grande capacité d'adaptation. Entraînement intense. Une tenue appropriée est donc très importante. Ne sont pas obligatoires dans cette discipline Protectionsmais il suffit de porter le judogi l'uniforme typique du judo, et le Ceinture ceinture.

L'uniforme Judogi est le vêtement typique de tout judoka. Comme la plupart des uniformes du Arts Martiauxjudoka, il se compose d'une veste ouverte (uwagi), Pantalons (zubon) et d'un Ceinture couleur (obi). Il ne doit y avoir ni fermeture éclair, ni poche, ni bouton.

Informations techniques sur le Judogi

Le tissu Judogi est généralement composé de de cotonparfois avec des pourcentages de polyester. Ces matériaux permettent d'obtenir une léger e résistant. La grammage de l'étoffe (son poids au mètre carré) peut varier, en moyenne de 300 gr/m² à 700 gr/m².. Plus le poids est élevé, plus le coût du judogi est important.

En général, les judogi ont un certain points renforcésnotamment au niveau des genoux, du col et des épaules. Cela permet d'éviter les déchirures dans les parties les plus exposées aux projections et d'avoir un point d'impact plus souple pour les articulations et d'atténuer les effets des chutes. Le coton a tendance à rétrécir légèrement au lavage : pour minimiser ce phénomène, il est donc important que le judogi soit fabriqué en coton prélavé ou en tissu ripstop spécial qui ne rétrécit pas. La couleur la plus couramment utilisée pour les uniformes est le blanc, mais des judogi bleus sont également disponibles. Le motif majoritairement uni peut être agrémenté de broderies sur les épaules et les jambes.

Conseils pour choisir votre premier judogi

Si vous abordez cette discipline, vous n'avez pas besoin d'acheter tout de suite un judogi professionnel, approuvé pour les compétitions, avec des tissus épais. Un uniforme en coton prélavé, avec un poids sur l'épaule, peut suffire. 300 g/m2 et sans homologation fera très bien l'affaire. Il existe plusieurs marques de judogi sur le marché. A notre avis, le judogi Adidas sont parmi les meilleurs sur le marché.

Conseils pour ceux qui achètent un judogi pour les compétitions

Si vous avez besoin d'un judogi de compétition, assurez-vous qu'il est homologué. Parmi les principales homologations, on trouve celles de la Fédération internationale de judo (IJF) et de la Fédération internationale de football (FIM). FIJLKAM (Fédération italienne de judo et de lutte karaté). Arts Martiaux). Vous trouverez une rubrique avec le homologations du judogi au moment de l'achat.

Les judogi sont généralement blancs, mais des judogi bleus peuvent également être utilisés pour distinguer les deux athlètes lors des compétitions.

Judogi, quelle taille ?

La taille doit être choisie en fonction de la taille de l'athlète. Lorsque vous avez trouvé un modèle qui vous convient, assurez-vous que le tissu est prélavé et achetez la taille la plus proche de la vôtre (arrondie), ou au moins une taille légèrement supérieure. Si, par exemple, vous mesurez 175 cm, achetez un judogi de 180 cm.

Combien et comment laver le judogi ?

L'uniforme doit être lavé après chaque utilisation afin d'éliminer la transpiration. Vous pouvez laver le judogi en toute sécurité dans la machine à laver, en évitant de dépasser 30-40°.

Ceintures de judo

Comme pour les autres Arts Martiauxle grade de l'athlète est reconnaissable à la couleur de sa ceinture. Ceinture. Il commence à la Ceinture blanc pour tous les débutants, puis, dans l'ordre, le jaune, l'orange, le vert, le bleu, le marron, le noir (divisé en plusieurs Dan), le blanc/rouge et le rouge. Le Ceinture maintient également la veste au corps, et se noue à la taille par un nœud plat. Dans ce cas, la qualité n'est pas aussi importante que pour le Judogi. Vous pouvez acheter un Ceinture ceinture de judo à un prix d'environ 4 euros. Les ceintures professionnelles en soie (noire, rouge et bleue) sont nettement plus chères, environ 20 euros.

Curiosités

Le judo est un art martial japonais qui a vu le jour en 1882 avec la fondation du Kodokan du professeur Jigoro Kano. Parmi les Arts Martiaux Parmi les plus répandus et les plus populaires au monde, le terme signifie "voie de la bonté". Son objectif est d'utiliser au mieux le corps et l'esprit.